Jídelna: Jídelníček

Zdravý jídelníček v 5 krocích

velka_prestavka_cz
Sdílejte nás

Co dětem a teenagerům nabídnout, aby měli dost energie na učení i lítání venku, a zároveň netloustli? V současné izolaci je to jen a jen na nás rodičích. Vhodnou skladbu rodinného menu jsme probírali s dětským obezitologem MUDr. Zlatkem Marinovem z FN Motol.

Očima rodiče: Katka

Co znamená krize?

velka_prestavka_cz
Sdílejte nás

Je to už rok, co vypukla pandemie, a tak spousta lidí bilancuje, co jim tenhle zvláštní mezičas dal, a co jim naopak vzal. Mně ukázala jednu zásadní věc: Krize může zatnout drápy i tam, kde jste to opravdu nečekali.

Zlatko Marinov

Co dělat, aby děti netloustly?

velka_prestavka_cz
Sdílejte nás

Mnohé děti teď přibírají víc, než je zdrávo, a v současné izolaci s tím můžeme něco provést jen my rodiče. MUDr. Zlatko Marinov z Fakultní nemocnice Motol, kde vede Dětskou obezitologickou ambulanci, pro vás vytvořil šestero zásad, které se vyplatí dodržovat, a přidává ryze praktické tipy.