tělocvična – Velká přestávka.cz

Tělák: Kohoutí zápasy

2 Čvn,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Hry zaměřené na sílu pro děti i rodiče. Varianta 3 je extra výzva!

Tělák: Silové kardio na čas 2

4 Kvě,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Soutěž pro rodiče a děti – kdo odcvičí celou sestavu v nejkratším čase?

Tělák: Piškvorky

26 Dub,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Venkovní zábava pro děti a rodiče. Piškvorky tak trochu jinak, než jak je znáte na papíře – aktivita, u které si zaběháte, a navíc pěkně zaměstnáte mozek 😉.

Tělák: Nature golf

16 Dub,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Venkovní zábava pro děti i rodiče. Golf tak, jak ho hrávali naši předkové před 300 lety, kdy nebyla golfová hřiště a neexistovalo golfové vybavení, které známe dnes. Na fotce pózuje Mr. Hugo Woods.

Tělák: Pekáč plný buchet

13 Dub,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Ne, nejste v rubrice Jídelna. Jste v naší Tělocvičně a Ondřej Bejbl pro vás má vydatnou porci cvičení – tentokrát na břišní svaly. Tak do toho!

Tělák: Pašeráci

6 Dub,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Bojovka pro celou rodinu, při níž si jen tak mimochodem dáte pěkně do těla. A navíc se provětráte!

Když chcete začít s běháním

31 Bře,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Učitel tělocviku a aktivní sportovec Ondřej Bejbl radí, jak nepřepálit start, a přitom se rychle dostat do kondice. Plus užitečné odkazy a videa, která ocení i zkušení běžci.

Tělák: Akrobacie a přemet stranou

23 Bře,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Pády, rovnovážné pozice či přemet stranou („hvězda“) patří mezi základní gymnastické dovednosti. Jestlipak je zvládnete i přes dlouhou absenci školní tělesné výchovy? Například figurant Hugo (na snímku) zvládl jen trakař.

Tělák: Zamotaný uzel

10 Bře,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Zábava pro děti i rodiče, inspirovaná společenskou hrou Twister. Aneb Kdo se zamotá, už se nerozmotá. Anebo taky jo… 😊 …

Tělák: Gymnastika – kotoul

3 Bře,2021 velka_prestavka_cz

Sdílejte nás

Jestlipak ho zvládnou všichni členové rodiny? A protože není malých výzev, máme pro vás i celou sérii kotoulových kombinací!

Štítek: tělocvična