Výzva pro děti a rodiče! Schválně, kdo za minutu zvládne víc přeskoků? A kdo méněkrát zkazí?
Text: Ondřej Bejbl
- Přeskoky na místě – snožmo a střídnonož
- Přeskoky na místě – snožmo dvojšvih a vajíčko
- Přeskoky snožmo – střídejte skoky dopředu, dozadu, doprava a doleva
- Přeskoky střídavě do stoje rozkročného a do stoje zkřižného (střídavě levá a pravá noha vpřed)
- Přeskoky střídnonož s odrazy do stran
Pomůcky: švihadlo
Čas: 20 minut