V minulém článku jsme probírali, jak introvertní děti a teenageři skutečně prožívají období izolace a jaká nečekaná úskalí to může obnášet. Nyní se zaměříme na to, jak malému introvertovi pomoci – a jakých varovných signálů si jako rodič všímat.
Co dělat, aby děti netloustly?
Mnohé děti teď přibírají víc, než je zdrávo, a v současné izolaci s tím můžeme něco provést jen my rodiče. MUDr. Zlatko Marinov z Fakultní nemocnice Motol, kde vede Dětskou obezitologickou ambulanci, pro vás vytvořil šestero zásad, které se vyplatí dodržovat, a přidává ryze praktické tipy.
Polévka s plněnými těstovinami
„Mnohé rodiny teď jdou úplně na dřeň.“
Tělák: Akrobacie a přemet stranou
Co opravdu potřebují malí introverti?
„Ve Spartě máme třikrát týdně on-line tréninky, ale zápasy mi moc chybějí.“
„Někdy si připadám jako supermáma na plný úvazek.“
Ukradené rituály
